13 подарков для новичков и профи в пилатесе

Универсальный спортивный коврик от Nike сделает ваши занятия пилатесом комфортнее: на нем вы не будете скользить, а средняя толщина в 4мм улучшает амортизацию и снижает нагрузку на суставы. Весит коврик всего 450 грамм, чтобы вы могли легко захватить его с собой на тренировку.

Удивительно, насколько такой маленький упругий мячик может глубоко промять мышцы и снять напряжение. Мяч поможет вам проработать все тело, включая стопы и ладони, чтобы быстро улучшить кровообращение, расслабиться и вернуть ощущение легкости после долгого дня.

Огромное преимущество пилатеса в том, что даже с небольшим набором простого оборудования можно заниматься дома. Если в упражнениях с собственным весом вы уже хорошо продвинулись, попробуйте усложнить их бодибаром: с этим многофункциональным утяжелителем тренировки баланса и силы выйдут на новый уровень.

Легкие прорезиненные полотенца на коврик придумали для бескомпромиссных людей, которые выкладываются на тренировках по-полной. Полотенце улучшает ваше сцепления с ковриком во время особо жарких занятий на устойчивость и равновесие.

Если в пилатесе вы особенно цените то, какую упругость он придает телу, массажер для улучшения тонуса кожи лица вам тоже понравится. Две охлажденные криосферы снимают отечность, успокаивают кожу после пилинга, оказывают лифтинг эффект. Особенно здорово делать такой массаж по утрам, чтобы освежиться и быстрее проснуться.

Это кольцо эффективно используется в тренировках для активизации глубоких мышц, которые отвечают за силу и баланс тела в статических упражнениях. Оно легко и компактно, так что отлично подойдет, чтобы заниматься не только дома или в зале, но и на улице.

Как сделать упражнения без веса настоящим вызовом? Попробуйте фитнес-резинки! В этом наборе целых пять стильных резинок с разным сопротивлением, чтобы с ними было интересно заниматься как новичкам, так и профи.

Удерживаться в статичных позах с упором будет комфортнее, если подложить под колени и локти эти мягкие подколенники. Так вы сможете сосредоточиться на упражнениях, не отвлекаясь на неприятные ощущения в точках опоры.

Эта стильная сумка создана специально, чтобы комфортно носить с собой в зал все нужные вещи. Она не громоздкая, в большое отделение можно положить форму, инвентарь, есть отделение для кроссовок, много карманов для мелочей. Идеальный вариант для активной жизни!

Утяжеленное кольцо отлично подойдет для разных приседаний и упражнений на баланс с дополнительным весом. Хотите разнообразить и усложнить домашние тренировки? Присмотритесь!

Дать дополнительную нагрузку на внутреннюю поверхность бедра непросто без специального тренажера для сведения ног. А вот в пилатесе есть упругое кольцо для функциональной работы. Оно задействует не только ноги, но и пресс, чтобы вы почувствовали каждую мышцу, преодолевая сопротивление кольца.

Пилатес классно сочетает силовую нагрузку с упражнениями на мягкую растяжку, которые приятно делать под тихую музыку. Атмосферу расслабления прекрасно дополнят благовония с нежным и свежим ароматом моря, создавая ощущение, как будто вы занимаетесь где-то на побережье.

Если вы из тех людей, которые даже в поездках находят время для любимого пилатеса, компактная сумка для инвентаря — ваш вариант. В сложенном виде она помещается в карман рюкзака, а в расплавленном становится полноценной спортивной сумкой.